Fitbit Inspire 3 Fitness Tracker | Mitternacht Zen Klassische Theke Original

Fitbit Inspire 3 Fitness Tracker | Mitternacht Zen

Fitbit Inspire 3

Tun Sie das, was Sie lieben und fühlen Sie sich mit Inspire 3 am besten, was Ihnen hilft, Ihren Stress, Ihre Fitness und Ihren Schlaf auf dem neuesten Stand zu halten – alles, was Sie tun müssen, ist es zu tragen. Verfolgen Sie gesundheitliche Metriken wie Hauttemperatur und Blutsauerstoff sowie tägliche Punktzahlen, die zeigen, wie hart Sie heute trainieren können oder wie gut Sie Stress verwalten.
Basierend auf Ihrem Stress, Schlaf und Aktivität sagt Ihnen die tägliche Bereitschaftsbewertung, was Ihr Körper umgehen kann, damit Sie Ihre Trainingspläne nach oben oder unten wählen können. Denn wenn Sie auf Ihren Körper hören, sehen Sie bessere Ergebnisse.7

24/7 Herzfrequenz:

Wenn Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings beobachten, wissen Sie, wann Sie in Fettverbrennungs-, Cardio- oder Spitzenzonen sind, damit Sie wissen, wie hart Sie arbeiten. Je mehr Sie sich bequem selbst schieben können, desto mehr Vorteile werden Sie für Ihr Herz sehen.
Wenn Sie härter trainieren, verdienen Sie mehr Anerkennung. Die aktiven Zonen -Minuten verfolgen die Zeit, die Sie in Ihren Zielzonen für die Zielfrequenz verbringen, und geben Sie zwei Minuten, wenn Sie sich in Cardio oder Spitze befinden. Wir machen die Mathematik und zeigen Ihnen, wenn Sie die empfohlenen 150 Minuten pro Woche treffen.
Mit Ihrem VO2 Max – wie gut Ihr Körper verwendet Sauerstoff während des Trainings – gibt Ihnen Fitbit eine personalisierte Punktzahl, mit der Sie verstehen können, wie passen Sie Sie sind.
Stellen Sie eine Verbindung zum GPS Ihres Telefons her, um Tempo und Distanz auf Ihrem Handgelenk während Joggen, Wanderungen oder Fahrradfahrten zu sehen und eine Karte Ihrer Anstrengungen nach dem Training zu sehen.
Wählen Sie aus 20 Übungsmodi, um Echtzeitstatistiken wie Pace und Kalorienbrand während eines Trainings zu erhalten. Wenn Sie vergessen, den Start zu treffen, zeichnet SmartTrack keine allgemeinen Übungen für Sie auf.
Es spielt keine Rolle, was Sie tun – wenn Sie sich bewegen, ist es Übung. Inspire 3 Tracks Ihre Schritte, Entfernungen, Kalorienverbrannte und aktive Zone Minuten rund um die Uhr.
Fühlen Sie sich wie Sie zu lange gesessen haben? Fitbit hat Sie-bauen Sie Ihr Handgelenk, damit Sie sich spazieren gehen können.
Die Fitbit -App ist wie ein Armaturenbrett für Ihren Körper – die Registerkarten für Ihre Ruheherzfrequenz, Blutsauerstoff, Hauttemperatur und mehr. Wenn Sie nach Änderungen achten, können Sie Ihren Körper kennenlernen, Ihre Routine optimieren und Ihr Bestes fühlen.1

SPO2 (Blutsauerstoff):

Diese Zahl sagt Ihnen, wie gut Sauerstoff in Ihrem Körper verteilt ist. Fitbit erleichtert es einfach, Ihren Blutsauerstoffspiegel zu verfolgen, damit Sie lernen können, wann Ihr Wohlbefinden eine wichtige Änderung vorliegt.2

Hinweis: Die Funktion wird auf dem Gerät als „SPO2“ bezeichnet, aber „Blutsauerstoff“ ist zugänglicher. Versuchen Sie idealerweise, beide Benutzer beizubringen, dass sie dasselbe sind.

Hauttemperatur:

Das Verfolgen Ihrer Hauttemperaturvariation kann Ihnen helfen, Änderungen zu erkennen, die möglicherweise mit Fieber, Menstruationszyklus, Aktivität, Schlafumgebung und mehr zusammenhängen
Ruhige Herzfrequenz ist ein allgemeiner Indikator für Ihre allgemeine Fitness – je niedriger es ist, desto stärker ist Ihr Herz. Wenn Sie einen plötzlichen Anstieg sehen, sollten Sie Rehydration und Ausruhen in Betracht ziehen.
Wenn Ihre Herzfrequenz während des Ruhezustands über oder unter Ihrem üblichen Bereich liegt, sendet Ihnen Ihr Fitbit eine Benachrichtigung, da eine ungewöhnlich hohe oder niedrige Herzfrequenz etwas bedeutet.
AFIB entdecken, indem Sie Inspire 3 zum Schlafen tragen. Teilen Sie den Bericht mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, damit er genauer ansehen kann.
Protokollperioden, Aufzeichnungssymptome, Eisprung abschätzen und Muster in Ihrem Zyklus mit Inspire 3 und der Fitbit -App finden.4

Stress & Schlaf:

Stressmanagementbewertung:

Sehen Sie, wie gut Ihr Körper mit Stress mit dieser täglichen personalisierten Punktzahl umgeht. Eine hohe Punktzahl bedeutet, dass Sie bereit sind, große Dinge anzugehen, während eine niedrige Punktzahl Ihr Körper ist, der nach Selbstpflege fragt.
Lerne auf gesündere Weise auf Stress zu reagieren, damit du dich cool, ruhig und Kontrolle fühlst. Mit entspannenden Achtsamkeitssitzungen von Fitbit, die auf Ihrem Telefon verfügbar sind, können Sie Ihre Fähigkeiten überall üben.5

Reflexionen:

Nicht alle Tage verdienen ein Lächeln Emoji – und das ist okay. Legen Sie Ihren Stressniveau mit Fitbit an, damit Sie feststellen können, wie Sie sich fühlen und ob es sich möglicherweise um andere Teile Ihres Lebens, wie Schlaf oder Energie auswirkt.
Die Entspannungs -App ist wie ein Achtsamkeitslehrer am Handgelenk.
Schlangen Sie tief wie ein Bär oder schweben Sie wie ein Delphin hinein und aus? Finden Sie heraus, was Ihr Schlaftier ist, und optimieren Sie dann Ihre Gewohnheiten zu. Erhalten Sie jeden Monat eine detaillierte Analyse Ihres Schlafes, der zeigt, wo Sie solide sind und wo Sie es besser machen können.
Als Premium -Mitglied sehen Sie, was sich auf Ihre Schlafbewertung auswirkt: ob Sie nicht lange genug schlafen oder nicht genügend tiefes oder restauratives Schlaf bekommen. Anschließend können Sie herausfinden, welche Änderungen vorgenommen werden müssen, z. B. die Erinnerung eines Schlafengehens auf Ihrem Fitbit oder eine Meditation vor dem Schlafengehen.
Ein vibrierender Alarm weckt Sie während der optimalen Schlafstufe, sodass Sie sich aktualisiert fühlen und in Ihrem Spiel.
Wenn Sie auf Ihrem Wohlbefinden bleiben, ist es noch besser.
Über eine Woche der Akkulaufzeit für mehr Go, mehr Fluss, mehr Whoa. Die Akkulaufzeit variiert mit Verwendung und anderen Faktoren .

Anruf- und Textbenachrichtigungen:

Blättern Sie einfach nach unten, um zu sehen, was los ist. Wenn das Telefon in der Tasche ist, können Sie präsent sind. Funktioniert, wenn das Telefon in der Nähe ist.

All-Tag-Komfort:

Das superleichte, wasserbeständige Band umarmt Ihr Handgelenk natürlich für den Komfort Tag und Nacht.
Halten Sie Ihr Display einen Blick fern – sehr für das Training oder wenn Sie möchten, dass diese Uhr das Gesicht vervollständigt. Erfordert häufigeres Laden.
Wenn Sie Ihren Look schalten, fühlt es sich immer wie das neue Neue an. Zubehör separat verkauft.

Fitbit -Prämie:

• Holen Sie sich mehr Einblick in Sie
• Mehr Vorteile mit Premium
• Erhalten Sie mehr mit Premium

6 Monate Premium -Mitgliedschaft: Inspire 3 enthält 6 Monate Premium, damit Sie tiefere Einblicke in Sie aufdecken können: Schlafprofil, tägliche Bereitschaftsbewertung und mehr.8

Erhalten Sie mehr mit Premium: Zugriff auf wichtige Funktionen wie die tägliche Bereitschaftsbewertung, das Schlafprofil, Hunderte von annehmenden Workouts, entspannende Achtsamkeitssitzungen und mehr
1 nur in ausgewählten Ländern verfügbar. Nicht für medizinische Zwecke oder zur Diagnose oder Behandlung einer Krankheit vorgesehen. Diese Funktion soll nur Informationen bereitstellen, die Sie beim Verwalten Ihres Wohlbefindens unterstützen.
2 in allen Märkten nicht verfügbar. Nicht vorgesehen, einen Krankheitskrankheiten oder für einen anderen medizinischen Zweck zu diagnostizieren oder zu behandeln. Sie sollen Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu verwalten und Ihre Informationen zu verfolgen. Erfordert häufigeres Laden.