Garmin Forerunner 165 | 43 mm | Schwarz/Schiefergrau

Lange Akkulaufzeit

Mit bis zu 11 Tagen im Smartwatch -Modus und bis zu 19 Stunden im GPS -Modus erhalten Sie ein umfassenderes Bild Ihrer Gesundheit und Schulung.

Wiederherstellungszeit

Wissen Sie, wie lange Sie sich vor Ihrem nächsten Training mit hoher Ausflüge erholen können, basierend auf Ihrem neuesten Training sowie im allgemeinen Stress, im Schlaf und den täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings.

Schlafüberwachung und Schlafbewertung

Verstehen Sie, wie sich Ihr Körper mit Schlafbekundung erholt, eine Aufschlüsselung Ihrer Schlafstadien einnehmen und detaillierte Einblicke für eine verbesserte Schlafqualität erhalten [1].

Körperbatterie -Energieüberwachung

Verfolgen Sie das Energieniveau Ihres Körpers, um die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe zu finden [1]. Erhalten Sie auch Details und Einblicke darüber, wie Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress Ihre Energie beeinflussen.

Kurse

Erstellen oder finden Sie vorhandene Kurse in der Garmin Connect-App und von bevorzugten Plattformen von Drittanbietern und synchronisieren Sie sie direkt mit Ihrer Uhr.

Rennprädiktor

Holen Sie sich eine Schätzung des Tempos für einen 5-km-, 10k, einen Halbmarathon und sogar für einen Marathon.

NAP -Erkennung

Verfolgen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper zugute kommen und welche ideale Zeit und Dauer sein sollten.

Gesundheitsverfolgung von Frauen

Verfolgen Sie und protokollieren Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft und erhalten Sie Bewegung und Ernährungserziehung.

Herz-basierte Herzfrequenz

Die ständige Messung Ihrer Herzfrequenz hilft Ihnen, zu beurteilen, wie hart Sie während der Aktivitäten arbeiten, sodass Sie den ganzen Tag und die Nacht auf dem Laufenden bleiben können [1].

Handgelenksbasierte Laufdynamik

Erhalten Sie Messungen von entscheidenden Laufmetriken wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um Ihre Laufform zu verbessern.

vo2 max

Sehen Sie sich Ihr aktuelles Fitnessniveau an und verfolgen Sie Änderungen im Laufe der Zeit, um Ziele festzulegen, Fortschritte zu bewerten und vieles mehr.

Intensitätsminuten

Verfolgen Sie Ihre moderaten und kräftigen Aktivitätsminuten, um Ihre Ziele zu erreichen.

HRV -Status

Erhalten Sie ein tieferes Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit, Ausbildung und Genesung durch Herzfrequenzvariabilität.

Audio -Eingabeaufforderungen

Erhalten Sie Audio -Updates über Ihre Leistung, wenn Sie mit Ihrem Smartphone gepaart werden.

Stressverfolgung

Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgewogenen oder stressigen Tag haben.

Impulsox Sensor

Verfolgen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung, während Sie wach oder schlafen [2].

Cross -Training

Durchsuchen Sie die Garmin Connect -App für Dutzende kostenloser HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates -Workouts. Sie können sogar Ihre eigenen in der App erstellen und sie an Ihre Uhr senden.

Gesundheits -Snapshot

Loggen Sie eine 2-Minuten-Sitzung an, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen, und generieren Sie dann einen Bericht, der an Ihren Gesundheitsdienstleister weitergegeben wird.

Aktivitätsverfolgung

Halten Sie Ihre täglichen Schritte, die Kalorien, die Böden geklettert und vieles mehr von Ihrem Handgelenk [1] im Auge.

Fitness -Alter

Schätzen Sie, wie passen Sie mit Ihrem tatsächlichen Alter verglichen werden.

eingebaute GNSS

Unsere integrierten Sensoren verbinden sich mit mehreren Satellitensystemen, damit Sie verfolgen, wo Sie ausgeführt werden, und genaue Statistiken wie Entfernung und Tempo erhalten.

Handgelenksbasierte Laufleistung

Sehen Sie, wie viel Leistung Sie auf dem Weg oder auf der Straße anwenden, damit Sie Bemühungen und ein gutes Training schaffen können.

integrierte Sport-Apps

Tippen Sie auf 25 integrierte Aktivitäten, einschließlich Radfahren, Schwimmen im Freien, Krafttraining und vielem mehr.

Track Running

Nehmen Sie genaue Lap -Abstände auf und sehen Sie Ihre Entfernungen in Metern.

PacePro -Funktion

Planen Sie die Strategie für den Renntag mit GPS-basierten Pace-Leitlinien für einen ausgewählten Kurs oder eine Distanz.

Sicherheit und Verfolgung

Wenn Ihre Uhr feststellt, dass ein Vorfall stattgefunden hat, wird eine Nachricht an Ihren Live -Standort [3] gesendet. Oder wenn Sie sich unsicher fühlen, können Sie es manuell tun.

garmin zahlen kontaktlose Zahlungen

Breeze durch Checkout -Linien oder Transitsysteme mit teilnehmenden Anbietern.

Smart Benachrichtigungen

Erhalten Sie E -Mails, Texte und Warnungen auf Ihrer Multisport -Uhr, wenn Sie mit Ihrem iPhone oder Android -Smartphone kombiniert werden.

Live -Track -Funktion

Freunde und Familie können Ihrem Echtzeitort [3] folgen und vorgefertigte Kurse anzeigen.

Garmin Connect App

Sehen Sie sich Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinden Sie sich mit Freunden und vielem mehr.

IQ Store verbinden

Fügen Sie Ihrer gepaarten Uhr Watch -Gesichter, Datenfelder und Apps hinzu.

Notizen

1. Aktivitätsverfolgungsgenauigkeit

2. Dies ist kein medizinisches Gerät und ist nicht für die Diagnose oder Überwachung eines medizinischen Zustands vorgesehen.