Garmin Forerunner 55 | Schwarz

Akkulaufzeit

Laufen Sie mit bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit im Smartwatch -Modus und bis zu 20 Stunden im GPS -Modus.

Wir haben alle laufenden Essentials.

eingebaute GPS

Verfolgen Sie, wo Sie ausführen, und erhalten genaue Statistiken, einschließlich Entfernung, Tempo und Intervalle.

Herz-basierte Herzfrequenz

Herzfrequenzdaten1 zusammen mit Warnungen erhalten, wenn Ihre Herzfrequenz hoch bleibt, während Sie sich in Ruhe befinden. Sogar messen Sie, wie hart Ihr Herz während der Aktivitäten funktioniert.

Garmin -Trainer

Diese adaptiven Schulungspläne enthalten Anleitung von Experten -Trainern und kostenlose Schulungspläne, die sich an Sie und Ihre Ziele anpassen. Workouts synchronisieren Sie sich vom Garmin Connect App2.

Täglich vorgeschlagene Workouts

Erhalten Sie Trainingseinheiten, die speziell für Sie und basierend auf Ihren Daten erstellt wurden. Diese Ausführungsempfehlungen variieren in der Intensität und passen sich nach jedem Lauf an, um Leistung und Wiederherstellung zu berücksichtigen.

PacePro -Technologie

Um Ihre Strategie Ihrer Renntag zu planen, bietet diese Funktion GPS-basierte PACE-Anleitung für einen ausgewählten Kurs oder eine Entfernung in der Garmin Connect-App. So können Sie Ihre Bemühungen auf das anpassen, was vor uns liegt.

Endzeit

Möchten Sie eine Anleitung, die Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen? Wählen Sie eine Entfernung für Ihren Lauf aus, und Sie können einen Datenbildschirm sehen, der Ihre geschätzte Endzeit anzeigt.

Track Run

Wenn Sie bereit sind, die Spur für einige Geschwindigkeitsarbeiten zu treffen, verwenden Sie die integrierte Track-Run-Aktivität, um genaue Rundenabstände aufzunehmen und Ihre Entfernungen in Metern zu sehen.

Cadence -Warnungen

Möchten Sie Ihr laufendes Formular verbessern? Verwenden Sie die Cadence -Warnungen, um zu wissen, wann Sie außerhalb Ihres Zielkadenzbereichs gegangen sind.

Wiederherstellungsberater

Es ist entscheidend, Ihrem Körper die Zeit zu geben, sich zwischen den Trainingseinheiten zu erholen. Nach jedem Training lässt Sie mit der integrierten Recovery Time-Funktion wissen, wie lange Sie sich vor einem weiteren großen Aufwand ausruhen können.

Rennprädiktor

Dieses spezielle Tool berücksichtigt Ihre Fitness -Level und Ihre Trainingsgeschichte, damit Sie auf Ihr Rennziel hinarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf Ihre vorhergesagte Endzeit erkennen können.

integrierte Sport-Apps

Schalten Sie Ihre Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Track oder virtuelles Laufen, Poolschwimmen, Pilates, Hiit und sogar Atemarbeit.

Mehr Möglichkeiten, Gesundheit und Wohlbefinden zu verfolgen.

Fitness -Tracking

Während Sie unterwegs sind, verfolgt Forerunner 55 Schritte, Intensitätsminuten und mehr [1].

Stressverfolgung

Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgewogenen oder stressigen Tag haben. Relax -Erinnerungen fordern Sie sogar auf, eine kurze Atemaktivität auszuführen.

Körperbatterie -Energieüberwachung

Verfolgen Sie das Energieniveau Ihres Körpers, damit Sie die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe finden können.

Intensitätsminuten

Sehen Sie, wann Sie während des Tages intensitäts Minuten von moderaten und körperlichen Aktivitäten verdient haben.

Fitness -Alter

Diese Funktion verwendet das chronologische Alter, die Herzfrequenz und andere Faktoren, um abzuschätzen, ob Ihr Körper jünger oder älter ist als Sie. Das Alter ist schließlich nur eine Zahl.

Atemverfolgung

Sehen Sie, wie Sie den ganzen Tag, während des Schlafes und während Atemarbeitsaktivitäten atmen.

Gesundheitsverfolgung von Frauen

Verwenden Sie die Garmin Connect -App [2], um Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft zu verfolgen. Logarithmische Symptome, Bewegung und Ernährungserziehung und mehr.

Anpassen und verbinden Sie.

Smart Benachrichtigungen

E -Mails, Texte und Warnungen direkt auf Ihrer Smartwatch erhalten, wenn Sie mit Ihrem kompatiblen Smartphone kombiniert werden.

Sicherheits- und Tracking -Funktionen

Wenn Ihre Uhr und Ihr Telefon gepaart werden, kann Ihr Live-Standort manuell an Ihre Kontakte gesendet werden oder-während ausgewählter Outdoor-Aktivitäten-automatisch mit integrierter Vorfallerkennung [3].

IQ Store verbinden

Benutzerdefinierte Uhren -Gesichter herunterladen, Datenfelder hinzufügen und Apps aus dem Connect IQ Store erhalten [2].

Musiksteuerung

steuern Sie einfach die Musik, die auf Ihrem gepaarten Smartphone spielt, so, dass Sie Songs ohne Beat überspringen können.

synchronisiert mit Garmin Connect

Laden Sie Ihre Aktivitäten in die Garmin Connect -App hoch, um mit einer florierenden Online -Community zu interagieren, in der Menschen unterwegs eine Verbindung herstellen und konkurrieren können – und sogar ihre Triumphe über soziale Medien teilen können.